Min favorit PWO!

Jag har nyligen börjat använda PWO, pre work out, innan mina träningspass. Jag verkligen ÄLSKAR det! Jag blir jätte taggad och det känns som jag orkar mycket mer 🙂 Förut drack jag bara celsius innan mina träningspass och gympass men efter jag köpte en riktig pwo så har jag insett kraften i det. De flesta killar jag känner som gymmar pratar alltid om pre work out så jag blev nästan tvingad att testa tillslut 🙂

Min favorit produkt!

Den produkt jag använder heter RUSH och finns att köpa på gymgrossisten här! Det är en perfekt pre workout för tjejer tycker jag 🙂

Jag funderar på att testa något häftigare märke när denna burk är slut. Har tittat på lite olika som finns på marknaden, på denna sida finns det en bra lista över olika pwo produkter. Är sugen på mutant madness men är lite rädd att den ska vara heeelt crazy… Men får väl börja med en låg dos 🙂

Nä måste sova nu, anledningen till att jag är uppe så sent är att jag jobbar kväll nu, blää…

Continue Reading

Köpa ny träningsväska!

Hej igen!

Jag tänkte uppdatera om mitt kreatin användande nu! Jag tar det 4 gånger om dagen, 5 gram varje gång. Det smakar ingenting så det är bra. Jag var rädd att det skulle smaka jätteäckligt. Ivf man ska ta det flera gånger per dag bara nu i början som uppladdning sen räcker det med en gång per dag. Första passet kände jag stor skillnad! Jag orkade mer vikt och kände mig mycket uthålligare. Riktigt kul är det 😀 Är mer taggad på träningen nu också när jag har detta tillskott.

Träningsväska

Jag måste köpa en ny träningsväska, min gamla har verkligen börjat lukta illa :/ Det är svårt att välja dock, jag vill ju ha en ”tjejig” fast jag vill ändå vara ”gymig”, hahaha. En sån här träningsväska menar jag är mer killig/gymstyle. Men jag skulle vilja hitta någon som är mera ett mellanting. Jag får leta vidare antar jag…

Continue Reading

Större rumpa!

Ok jag ska vara ärlig. En stor anledning till att jag tränar är att jag vill se snyggare ut. Det är väl iof inte så konstigt det är väl dom flestas mål egentligen. det trista är bara att många ljuger och sägar att dom gör det ”för att hålla igång lite”. Alltså visst, BULLSHIT. Ni svettas 10 timmar varje vecka på gymmet, klart som fan att ni vill ha ut något stort av det. Så då var det sagt!

Större rumpa

Jag vill som många tjejer (alla) få en större rumpa. Det är snyggt och jag gillar det. Jag gör det för min skull och inte för någon killes skull, stor skillnad. Frågan är bara hur man tränar rumpan på bästa sätt. Det är många tjejer som undrar det och jag har läst mycket om det och anpassat hela mitt träningsprogram efter det. Jag kan säga såhär, knäböj är det bästa du kan göra för din rumpa! Speciellt med fötterna BRETT isär. Du orkar mer då och för även mer kontakt (träning) på rumpan.

Motivationsvideo!

Kolla in denna videon för motivation. Jag brukar kolla videro på youtube innan jag tränar ibland för att bli taggad! Hon har riktigt snygg rumpa här.

Continue Reading

Kreatin!

Hej!

kreatinet
Mitt nya kosttillskott!

Idag bestämde jag mig för att ta träningen till nya nivåer och har precis köpt kreatin. Jag har varit ganska försiktigt med kosttillskott då jag läst att vissa kan innehålla otillåtna ämnen och liknande. Men jag har läst en del på olika träningssidor om just kreatin och det verkar vara ett riktigt bra och vetenskapligt fungerane kosttillskott.

Det ska ge mera muskler samtidigt som man orkar mer på gymmet och blir uthålligare. Hur bra låter inte det!? Jag minns att mitt ex tog det när han spelade fotboll ibland. Nå usch vill inte tänka på honom nu..

Jag köpte kreatinet på gymgrossisten och imorgon ska jag köra mitt första pass, riktigt förväntansfull är jag! Hoppas bara att jag inte blir alldeles för stor 😛

Godnatt!

Continue Reading